試合自体も非常に面白いのだが、何よりも四人のポジショニングがとても参考になる動画だ。, ショットの精度や戦い方ももちろん参考になるのだが、今回はぜひプレイスメントに焦点を当てて閲覧してみてほしい。 元女子バドミントン選手・小椋久美子さん 仕事や趣味で最高のパフォーマンスを発揮するにはどうしたらいい？ 悩みや不満など、ネガティブな気持ちはどのようにして解決すればいい？ 現代社会はストレスとの闘いです。「こころを整える」ためにどうすればいいのか、各界の著名人をゲストに招いてCOCOLOLOライフmagazine編集部がメンタル面の変化に着目しながら切り込んでいく「こころトーク」。, 今回のゲストは、前回に引き続きバドミントンの女子ダブルスペア日本代表として「オグシオ」コンビで世界中を沸かせた元女子バドミントン選手の小椋久美子さん。COCOLOLOライフmagazine編集部の板生研一（WINフロンティア㈱代表・医学博士）との対談形式で、当時のダブルスペア潮田玲子さんとの意外なやり取りについて語って頂きました。, 編集部：ダブルスペアを組まれていた潮田玲子さんとは試合でも息がピッタリでしたが、アスリートとしても同じようなタイプなのですか？, 小椋：私はどちらかと言えばスポーツ選手に向いている身体じゃないかなって気がするんです。でも、レイちゃんはアスリート向き。私よりも体力あるし、試合前の準備もお互い全く違います。, 編集部：では、前回お話されていた試合前の準備1時間はお二人とも別々に調整されるんですか？, 小椋：別々ですね。でも私がそうしていたというのもあります。試合前に一人で集中しないと実際に試合が始まった時、トップスピードが出せないというか。自分の中で整理ができていないと怖くて…！周りから見ていても喋り掛けにくいというか、怖いというか…（笑）スイッチ入ったから喋り掛けないでおこう、みたいな雰囲気になります。声を掛けられても無視するとかはないんですけどね。そのまま別々にウォーミングアップをして、試合開始5分前にコーチと3人で相手選手の弱点や攻め方を話してから試合に臨みます。, 小椋：あります！空気感で分かります。試合中は話さなくても緊張が伝わってくるんです。「あ、今すごく緊張しているな」とか。いつもならこの動きをするのに、急に動かなくなったな…と試合中に感じるものはあります。疲労が溜まっていたり緊張していたり、全てを含めてスピード感やコンビネーションの感覚が伝わるというか。その感覚が少しずれているとすぐに分かります。, 小椋：言いますね。例えばレイちゃんが緊張していたら「私、思ったより緊張していないんだ！だからとりあえず1度自分の方にシャトル集めるね−！」と声を掛けてみるとか。流れを変える言葉を伝えます。でも、緊張するのは最初だけですね。試合が進めば緊張は取れているので。試合中は「もっと打ち込んでいこう！」とか、試合相手の心理状況を観察しながら戦術的なことを話したりしています。, 小椋：会話していたかな…（笑）それすら覚えていないくらい、あの試合は怖すぎて覚えていません。未だにあの試合は絶対に見られないです。覚えていることと言えば会場の風がものすごく強くて、その風に煽られて緊張していたことくらいです。あの北京オリンピックは本当に何とも言えない状況でした。でも試合に立ててよかったとは思います。あの場所でしか味わえないものなので。伝えようにも伝えられないというか、そこに立った重みは今も感じています。, ウォーミングアップや緊張の解し方は違いますが、試合になれば不思議と相手の感覚が伝わってくるようです。お互いの性格やプレーを理解しているからこそ、良い状況も悪い状況も瞬時に判断できる…そんなお二人の貴重な共鳴体験のお話でした。, 次回のインタビューでは、現役引退後の新たなステージについてお聞きしていますので、こちらもどうぞお楽しみに！, 幼少からの環境と行動が『スポーツ脳』をつくる！？ 元女子バドミントン選手・小椋久美子さん, 「魔物が棲んでいる」オリンピックの重圧に打ち勝つ方法とは？元女子バドミントン選手・小椋久美子さん, どん底から這い上がるための「スランプ対処法」元女子バドミントン選手・小椋久美子さん, 緊張に負けない！試合前に実践していたルーティンとは？元女子バドミントン選手・小椋久美子さん, 現役引退後の新たなステージでのプレッシャーとは？元女子バドミントン選手・小椋久美子さん, 現役引退後の葛藤の中、人生を変えたある写真とは？元女子バドミントン選手・小椋久美子さん, スポーツにおける心の在り方とは？データの見える化は役立つのか？元女子バドミントン選手・小椋久美子さん, スランプからの脱却が早い選手と崩れやすい選手との差とは？ スポーツメンタルコーチ・鈴木颯人さん, 生きるエネルギー源のごはん。おみそ汁とセットで最強の「疲れない食事」になる 管理栄養士 柏原ゆきよさん 後篇, 自分自身の見方を広げる最適なルーティンの見つけ方とは？ スポーツメンタルコーチ・鈴木颯人さん. 小顔がかわいい女子バドミントン選手の高橋沙也加さんは、元女子ダブルスの高橋礼華さんの妹でもあります。 高橋礼華さんが当時所属していた日本ユニシスに所属していますが、姉と同じダブルスではなく、女子シングルスの選手として活躍中です。 ちょっと昼休み中、早起きした早朝、夕食を食べてまったりしている時、寝る前に10分でも動画を見る習慣をつけてみよう。 関東大学バドミントン1部リーグ交流戦; 2019全国中学校バドミントン大会（女子ダブルス） デンマークオープン2020（SUPER750) 2019 全国中学校バドミントン大会（女子シングルス） 東日本メモリアルマッチ2020 in 青森 女子速報2日目 バドミントンのダブルスは日々進化しています。より攻撃的になって来たと言えます。最近の日体大の研究チームの発表でも、女子ダブルスのラリー中のポジションがどんどん前になって来たそうです。 個人戦の大会では混合ダブルスに専念しているが、所属チームの団体戦では女子ダブルスの試合に出場し活躍している。 2011年 に2009年、2010年と準優勝だった 全日本総合バドミントン選手権大会 の混合ダブルスで優勝。 そんな時、ぜひ上手な選手のポジショニングを研究すると良い。, 数ある女子バドミントンダブルスの動画の中でも、画質がキレイで、しかもアングルも見やすいのは、なんといっても全日本総合の試合動画だ。, この動画は、昨年度（2015年度）の福島・廣田選手対田中・米元選手の決勝戦の模様だ。 女子ダブルス ポジショニングの参考動画はこれだ. きっと学ぶべきローテーションやプレイスメントが多数あるに違いない。, 2017年の全日本総合では、初めて大堀選手が決勝まで進み、大堀×山口選手の決勝戦が行われた。山口選手はこの時点で世界ランキングは第二位。でも大堀選手も決して負けてはいなかった。, 残念ながら奥原選手は怪我で出場していなかったが、山口選手対奥原選手のとてもいい動画を紹介したい。, こちらは実業団同士（ユニシス対再春館）の対戦なので、応援団が少々うるさいのだが、カメラアングルがとても見やすくて、プレイスメントの勉強にはもってこいの動画。, この時の世界ランクは奥原選手が6位、山口選手が11位だったが、現在は逆転して奥原選手が7位、山口選手が2位だ。. 2016年リオデジャネイロ五輪バドミントン女子ダブルス決勝を戦う高橋礼華（右）と松友美佐紀 日本バドミントン女子ダブルスは、複数ペアが世界ランキングトップ10に入り続け、2012年ロンドン五輪で藤井瑞希・垣岩令佳組が銀メダルを獲得。 数ある女子バドミントンダブルスの動画の中でも、画質がキレイで、しかもアングルも見やすいのは、なんといっても全日本総合の試合動画だ。 きっと何か学べることがあるだろう。, 男性なら男子シングルス、ダブルスの動画、女子なら女子シングルス、女子ダブルスの動画が参考になる。, 今回初回したいのは女性向けの子ダブルスの動画だ。 PLAYBACK！ オリンピック名勝負ーー蘇る記憶 第40回 スポーツファンの興奮と感動を生み出す祭典・オリンピック。この連載では、テレビにかじりついて応援した、あの時の名シーン、名勝負を振り返ります。 ◆ ◆ ◆ 2016年リオデジャネイロ五輪バドミントン女子ダブルス決勝を戦う高橋礼華（右）と松友美佐紀 日本バドミントン女子ダブルスは、複数ペアが世界ランキングトップ10に入り続け、2012年ロンドン五輪で藤井瑞希・垣岩令佳組が銀メダルを獲得。以降も、14年、15年の世界選手権で異なるペアが銅メダルを獲るなど活躍した。それでも、中国の厚い壁をずっと崩せずにいた。 そうした中、16年リオデジャネイロ五輪は大きな期待が寄せられる大会になった。前年の世界選手権３位の福万尚子・與猶くるみ組は僅差で出場権を獲得できず２ペア出場はならなかったが、高橋礼華・松友美佐紀組が世界ランキング１位で臨むことになったからだ。 小学生時代から全国タイトルを獲得し、その高い技術が注目されていた松友は、中学３年の06年に40日間の中国合宿を経験。それを機に中国選手に対する「怖さ」も感じなくなり、「絶対勝ちたい」と思うようになった。宮城県にある強豪校・聖ウルスラ学院英智高に入学後は、１年秋から１学年上の高橋とダブルスを組んだ。高橋は松友についてこう話した。「松友はもともとパワーがあるほうではなく、一方、私はスマッシュをガンガン打つタイプだったから、しっくりしてローテーションもうまくできた。私にないものを松友が持っていて、松友にないものを私が持っている感じでした」, 本ホームページに記載の文章・画像・写真などを無断で複製することは法律で禁じられています。全ての著作権は株式会社集英社に帰属します。, スポーツファンの興奮と感動を生み出す祭典・オリンピック。この連載では、テレビにかじりついて応援した、あの時の名シーン、名勝負を振り返ります。, 2016年リオデジャネイロ五輪バドミントン女子ダブルス決勝を戦う高橋礼華（右）と松友美佐紀. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ©Copyright2020 大人バドミントン部.All Rights Reserved. 小中学生は逆にシングルスが主流だが、大人バド部の場合は、圧倒的にダブルスの練習量が多い。, 初中級の頃はダブルスで自分がどこにいるべきか、どこに打つべきか、迷う時が多い。