心も体も健康に 健康に関する記事を季節に合わせて更新していきます 監修：古賀良彦（特定非営利活動法人 日本ブレインヘルス協会 理事長） ストレスには、人間関係や環境など、さまざまな要因が絡んでいますが、食生活の乱れも無関係ではありません。 幸せな気持ち、不幸な気持ち、やってられないよという気持ち、疲れた気持ち、、、etc. スマホ、タブレット、パソコン 【試し読み無料】心は鍛えるものではなく、「整える」もの。安定した心を装備することで、常に安定した力と結果を出せる。チームで干されても腐らずにレギュラーを奪い返した。ワールドカップ予選では主将としてチームを束ね、本戦への切符を掴んだ。 周りの人たちへの思いやりに感動しました。私も少しでも見習いたいと思いました。これから、自分自身の心の友にします。, Posted by ブクログ 実質 DVD、映像ソフト スター選手です。その一流のアスリートが、自分の心の状況をどのようにコントロールしているのか？ 疲れたときには、自分の大好きな一冊を読み返すのもおすすめですよ。あたたかいお茶でもいれて、ちょっと一息ついてみませんか? 食品 そんなときに手に取りたいのが、心を整える方法を指南してくれる書籍です。「明るい気持ちで毎日を過ごしたい」「まわりの人とうまくやっていきたい」「もっとメンタルが強ければいいのに」――そんな悩みにも、本はこたえてくれます。 楽器、手芸、コレクション キッチン、日用品、文具 テレビ、オーディオ、カメラ 1,100円 実質 面白いですし、非常に勉強になりました。, Posted by ブクログ 自分の体験記（幼少～プロになるまでの、サクセスストーリー）になりがちで、 文章を読んでいて思ったのは、何よりこの人めっちゃ本読んでる！ってことと、この人やっぱり真面目なんだ…ということです。 心を整える最高の坐禅と瞑想法の本を紹介するページ。坐禅と瞑想で仕事も人生も成功に導く！ ストレス社会といわれる現代において、原因不明の不調に陥る人が多くいます。そんな乱れた心身を整えるのに、とても有効な手段がいつでもできる坐禅と瞑想です。 1,539円相当, 送料込で 電子書籍ストア 累計 537,024タイトル 1,056,110冊配信! レディースファッション 1,325円相当, 送料込、後日ボーナス等がついて 1,430円相当, 送料込、後日ボーナス等がついて そして、自分の声を通して、文章がもっと心と頭、 体に響くことを感じるかもしれません。 この本には、小説や随筆、詩や短歌など、 「1分を目安に読める文章」を掲載しています。 1分はあくまで目安ですが、長めの文章はスピーディーに、 花、ガーデニング 飾らない、真っ直ぐな人柄が読んでいて伝わってきた。 ペット用品、生き物 実質 バタバタしてストレスがたまっていたり、疲れてしまったりしていませんか。, そんなときに手に取りたいのが、心を整える方法を指南してくれる書籍です。「明るい気持ちで毎日を過ごしたい」「まわりの人とうまくやっていきたい」「もっとメンタルが強ければいいのに」――そんな悩みにも、本はこたえてくれます。, オトナなら誰しも、常に平常心でいることの重要性はわかっているはず。でも仕事に家庭に忙しい毎日において、「怒らない」ことは意外と難しいものですよね。そんな方におすすめなのがこちら。怒ることの弊害からイラッときたときの鎮め方まで、「怒り」対策のすべてが詰まっています。. 2020年05月29日, まだ、読みかけですが、とても
プロとしてフィールドでいいプレーをすれば良い、というだけでなく、自分がプレーすることでどのような影響を与えられるか、いい流れを作るためにはどこから意識したらいいのかということも参考になりました。 1,485円, 送料込で アウトドア、釣り、旅行用品 2019年07月03日, サッカーの長谷部選手が書いた本。 実質 「心」をテーマにした本は、アスリートが書く場合、モチベーションの保ち方といった感じだったり、 あまり、普通の人には、役立たないモノも少なくないと思います。（読み物として、面白いですが、、、） アスリート本としては、かなり異色だと思います(だから、ベストセラーでしょうが、、、)。 心を整える 写経と写仏 / 出版社 河出書房新社 著者 伊藤大鑑 内容： 1000年前の写経手本を書家で元正法寺住職の伊藤大鑑が復刻！1ならYahoo!ショッピング！1,100円～ご購入可能です。最安値情報や製品レビューと口コミ、評判をご確認頂けます。 マガト監督 これまで長谷部選手が習慣、意識してきたことをまとめた１冊。 日常生活から、生き方、仕事への向き合い方など、いろんな場面で気づかされることがあったと同時に、読み終わった後にポジティブな感情でいっぱいになった。 1,380円, 送料込で 1,550円, 送料込で 本書は、「思索編」と「行動編」に分かれている。「行動編」では、3分で自律神経を整える方法をはじめ、誰にでも実践できる心の整え方が書かれている。生きづらさを感じている人に、ぜひ本書を手に取っていただきたい。 BookLiveでは、JavaScriptがOFFになっているとご利用いただけない機能があります。JavaScriptを有効にしてご利用ください。. 車、バイク、自転車 心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 - 長谷部誠／著 - 本の購入はオンライン書店e-honでどうぞ。書店受取なら、完全送料無料で、カード番号の入力も不要！お手軽なうえに、個別梱包で届くので安心です。宅配もお選びいただけます。 メンズファッション 2020年07月10日, 心を強くする、そんなことは無理かもしれないけど、心を整える、それならつらい時できるかもしれない、と思える。 ※新品がない場合は中古の最安値を表示しています, 送料込、後日ボーナス等がついて 実質 ダイエット、健康 自分のモチベーションが下がっている時に読み返すようにしてる。, BookLive!（ブックライブ）は、 コスメ、美容、ヘアケア 逆にプラスの状態の時は、どんな事があっても、平気だっていうこともあります。 本、雑誌、コミック もちろんサッカー選手としてのコンディション調整の方法もそうですが、それだけではなくて、彼自身の生き方そのものの中に色々な気遣いや心がけがあって、それを文章化してくれたことに感謝です。 2019年01月24日, 本当に久しぶりに再読しました。強くないからこそ、規則正しい生活をして心と体を整えて、成果を出し続ける。業界問わず、長い目で結果を出してる人は生活リズムが規則正しい気がするし、それが良い循環につながっている気がする。集合時間の1時間前集合は長谷部っぽい。, Posted by ブクログ Amazonで田中 のり子のからだとこころを整える。アマゾンならポイント還元本が多数。田中 のり子作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またからだとこころを整えるもアマゾン配送商品なら … 2020年05月24日, プロフェッショナルとしての生き方として、参考になる。 なので、どの場所からでも読み進めることができます。 心がマイナスの状態の時、行動に、その負の結果が現れてきます。 2020年09月06日, 2020/09/06 実質 CD、音楽ソフト スポーツ 2020年07月26日, Qualitat kommt von Qual. 心は鍛えるものではなく、「整える」もの。安定した心を装備することで、常に安定した力と結果を出せる。チームで干されても腐らずにレギュラーを奪い返した。ワールドカップ予選では主将としてチームを束ね、本戦への切符を掴んだ。結果を出し続ける長谷部だからこそ、多くの読者の胸を打つ。誰もが実践&応用できるメンタル術。, Posted by ブクログ たまたま読んでいたものの出典としてこの本の一部が扱われていた内容を読んで、全容が気になったので買ってみました。 散らかった心を整えるために、まずは坐禅を組んでみる 川野さんは、自律神経の失調により引き起こされている諸症状に悩む人たちに、病院に行く前に、一度自律神経を回復させるリラクゼーションを試すことをすすめる。 56のエッセイと言った方が正しいでしょう。 1,529円相当, 送料込、後日ボーナス等がついて 2018年06月12日, 「整理整頓は人生の半分」「正解や考えは常に変わっていくもの」大切なのは「自分の弱さを受け止め、向き合っていく」こと。私も自分と関わった人を幸せにしたい。読書ノート習慣始めました♪, Posted by ブクログ ドリンク、お酒 「学びメモ」をみなさんに気持ちよくご利用いただくために、ガイドラインを策定しました。ご確認ください。, マイページを全体に公開したくない方は「許可した人だけ」を選択して、次ページにお進みください。, 友達と繋がるには、ID検索を有効にしてください。マイページを全く公開したくない方は「いいえ」を選択してください。. ニーチェ, Posted by ブクログ 1,368円, 送料込で 実質 1,595円, 送料込で 非常に興味がありました。 1,459円相当, 送料込、後日ボーナス等がついて The snake which cannot cast its skin has to die. 腕時計、アクセサリー 良い本だと思います。長谷部さんの
すべての機能を利用するためには、設定を有効にしてください。詳しい設定方法は「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。, すべてのカテゴリレディースファッションメンズファッション腕時計、アクセサリー食品ドリンク、お酒ダイエット、健康コスメ、美容、ヘアケアスマホ、タブレット、パソコンテレビ、オーディオ、カメラ家電家具、インテリア花、ガーデニングキッチン、日用品、文具DIY、工具ペット用品、生き物楽器、手芸、コレクションゲーム、おもちゃベビー、キッズ、マタニティスポーツアウトドア、釣り、旅行用品車、バイク、自転車CD、音楽ソフトDVD、映像ソフト本、雑誌、コミックレンタル、各種サービス, 心を整える 写経と写仏 / 出版社 河出書房新社 著者 伊藤大鑑 内容： 1000年前の写経手本を書家で元正法寺住職の伊藤大鑑が復刻！1, 商品価格最安値 漫画やラノベが毎日更新! DIY、工具 1,089円相当, 送料込、後日ボーナス等がついて 2020年02月16日, はじめて知ったのは大学生の頃の先生のおすすめとして、でした。 読んだ頃は読書は苦手でしたが、そんな私でも読みやすかったです。大学生の頃より、社会人になった今、とても惹きつけられるものがありました。チームで、組織で、仕事をしていく上で心がけていきたいことがたくさん載っています。大切な上司にプレゼントと...続きを読むしてお渡ししました。 私にとっては、一生の間に何度も繰り返して読み、思い出したいことがかかれている大切にしたい本です。, Posted by ブクログ 1,470円, 送料込で サッカー日本代表として前線で活躍する長谷部選手が普段からどのようなことを心がけているのか、心が乱れそうになった時にどうバランスを調整しているのか、どのような意識で取り...続きを読む組んでいるのかがストレートに書かれていてとってもわかりやすく共感できるところがたくさんありました。 この本は、「心」に関しての、長谷部氏の取扱い説明書です。 ベビー、キッズ、マタニティ 2017年06月06日, 心は、相手ありきで、変化します。 Copyright © Flier Inc. all rights reserved. 家具、インテリア 2014.4.18, Posted by ブクログ ゲーム、おもちゃ 長谷部氏は、サッカー日本代表の主将であ...続きを読むり、ブンデスリーガで活躍する 「あけましておめでとうございます」と言い合っていたのはつい先日のこと……と思いきや、1月もあっという間に20日が過ぎました。どんな毎日を過ごされていますか? 家電 この取扱いにくいものを、長谷部氏が、どう対処しているのか？ 平易な文ですが、しっかりとした文章、構成になっています。 同年代の人の書く文章、勇気をもらえる。 実質 1,100円, 送料込で ...続きを読む仕事で疲れている人、管理職になって悩んでいる人、ミドルマネジャーの人に特に読んでいただきたい１冊。, Posted by ブクログ レンタル、各種サービス, ただいま、商品リストが表示しづらくなっております。しばらく経ってから、もう一度お試しください。, ※「ボーナス等」は、Tポイント、期間固定Tポイント、PayPayボーナス、PayPayボーナスライトの総称です。いずれを獲得できるか各キャンペーンの詳細をご確認ください。, 掲載している情報の精度には万全を期しておりますが、その内容の正確性、安全性、有用性を保証するものではありません。, 本サービスの情報内容を使用して発生した損害や不利益に関して、直接的・間接的あるいは損害の程度によらず、ヤフー株式会社、情報提供会社各社および商品販売店舗各社は一切の責任を負いません。, 製品に関しましては製造元へお問い合わせください。購入に際しての質問、各店舗サービスの内容、価格、販売開始日等に関しましては各店舗へお問い合わせください。, {{RecoMdSum}}人中、{{RecoMdCnt}}人が役立ったといっています. 1,600円, ただいま、レビューが表示しづらくなっております。しばらく経ってから、もう一度お試しください。, すべてのカテゴリ 凸版印刷グループの電子書店です。蔦屋書店、東芝、日本電気の出資を受け、日本最大級の電子書籍配信サービスを行っています。, 組んでいるのかがストレートに書かれていてとってもわかりやすく共感できるところがたくさんありました。, してお渡ししました。 私にとっては、一生の間に何度も繰り返して読み、思い出したいことがかかれている大切にしたい本です。, 仕事で疲れている人、管理職になって悩んでいる人、ミドルマネジャーの人に特に読んでいただきたい１冊。. 1,346円相当, 送料込、後日ボーナス等がついて 1,465円相当, 送料込、後日ボーナス等がついて 特に、ヨーロッパへ移籍した時の話や、レッズに入団したり日本代表に選出されたときの監督とのやりとりや、他の選手への意識など、まとめる力や、上に立った時に取るべき人の見方などもとても参考になったと思います。, マリモ