移籍金は280万ユーロ（約5億8500万円）。, YutoNagatomo 長友佑都さん(@yutonagatomo55)がシェアした投稿 – 2018年 6月月20日午前5時15分PDT. 月額給料25円？普通のサラリーマンの初任給？これはプロとしての年俸とは言えないほど･･･（涙）。 2020年2月5日、日本代表DF長友佑都選手(ガラタサライ/トルコ)がJリーグへの移籍と古巣FC東京に復帰濃厚との報道がありました。, 長友佑都選手がガラタサライでの戦力外に至った経緯やJリーグ復帰説が濃厚の理由、古巣FC東京に入団の場合背番号は何番になるのか、気になる年俸や長友佑都選手のJリーグでのプレーを見るおすすめ情報などをまとめました。, 長友は登録メンバーから外れ、今季同クラブで公式戦に出場することが不可能になりました… 2600グラムの男の子です。 長友選手といえば、サッカー日本代表としての活躍だけではなく、「ヨガ友」でおなじみのトレーニング本も話題となりましたね。, そんな長友選手、現在はトルコ・ガラタサライでプレーを続けていますが、これまで一体どれほどの年俸を稼いできたのでしょうか？名門クラブチーム・インテル在籍時の収入も気になりますね！, 今回は、FC東京からチェゼーナ、インテル、ガラタサライに至るまで、全在籍チームの年俸をまとめました。また、それに加えて、長友選手の成績や活躍も経歴順にまとめてあります。興味がある方はぜひ最後までご覧ください！, 長友選手は、2008年に明治大学在学中にFC東京と契約し、プロ生活をスタートさせました。, プロ1年目の年俸は300万円でしたが、プロ入り後すぐ日本A代表に選ばれ、北京オリンピックにも出場。2年目にはすでに年俸2,000万円を突破しています！, 2011年イタリアセリエA(当時）チェゼーナへ移籍し、長友選手の年俸はなんと1億1000万まで上がりました。, 長友選手は、移籍前の2010年ワールドカップ南アフリカ大会に出場し、全試合サイドバックフル出場を果たしました。, その時のスピードを活かしたプレーが海外クラブチーム関係者の目に止まり、プロ入り4年目にしてチェゼーナへの移籍が決定したようです。, 2011年1月にはインテルへ期限付移籍が決まり、2011年7月インテルへ完全移籍となりました。2014年には、前年度2億6000万円アップの年俸4億円に到達！, 2014年にはインテルの副主将を務め、お辞儀ポーズを広めるなどチームから愛される存在に。, しかし、2015年ごろからチームのサイドバック補強により、インテルの選手層が厚くなり、長友選手の試合出場が徐々に減っていきました。, 一時は他チームへの移籍も噂されましたが、約2か月ぶりの出場となったパレルモ戦でしっかり守備として活躍！2016年4月に、19年6月までの契約延長が決まりました！, 2018年に契約満了を待たずにガラタサライへの移籍が決まりましたが、インテルでの7年間は、長友選手にとって充実したものとなったことでしょう。, ガラタサライへの移籍が発表された日、インテルの公式ツイッターは「Ａｒｉｇａｔｏ」そして「幸運を祈る」と長友選手へ感謝のTweetを発信しています。, 2018年6月にトルコ1部ガラタサライに完全移籍することが決まった長友選手。7年間所属していたインテルをついに離れることとなりました。, ガラタサライはトルコのイスタンブールに本拠地を置く、トルコ1部リーグの名門チームの1つです。, ガラタサライでは、インテルより多くの試合に出場できるのではないかと期待されています。, 実は長友選手は2018年1月からガラタサライへ期限付き移籍していましたが、長友選手はガラタサライを3季ぶりのリーグ優勝へ貢献しました。, 年俸はインテル時代の最高年俸よりも約1億1000万円下がってしまいました。しかし、今後チームからの追加ボーナスがあり、年俸アップもあるかもしれません！, 海外の日本人サッカープレーヤー5人の中で最も最高年俸が高いのは、イギリスの名門チーム、マンチェスター・ユナイテッドに所属していた香川真司選手でした。, 香川選手に続いたのが、ACミランに所属していた本田圭佑選手、長谷部誠選手となっています。, 最高年俸4億5,000万円の岡崎選手は、なんと2016年から2019年まで自身の最高年俸4億5000万円をキープしています。, 長友選手をはじめ、日本人サッカー選手が世界で注目されているのが分かり、嬉しいですね。, 長友選手は明治大学サッカー部に所属しており、全日本大学選抜に選ばれる等大学サッカー界でも名を馳せていました。, 2008年に大学に在学しながら、FC東京と正式契約を結びプロ入りを果たします。1年目にしてリーグ戦29試合出場、DFながら3得点をあげ、Jリーグ優秀選手賞と優秀新人賞をダブル受賞という快挙を達成しました！, 2年目にはリーグ戦31試合出場し、Jリーグベスト11に初選出されます。その後、2008年に日本A代表に選ばれ、北京オリンピック代表メンバーとしてチームに貢献しました。, 長友選手は2010年に南アフリカW杯に出場し、活躍したことで世界の注目の的に。全4試合フル出場を果たし、日本代表の決勝トーナメント進出に大きく貢献！その活躍が評価され、2010年7月にセリエＡチェゼーナへの移籍が決定しました。, チェゼーナでも運動量、粘りの守備など長友選手の持ち味を生かし、大活躍をした長友選手。ACミランと対戦した際にも、イブラヒモビッチ、ロナウジーニョら強烈な攻撃陣に粘り強い守備で抑え込み、チームを勝利に導きました。, 2011年1月からセリエＡインテルへ期限付き移籍が決まり。3月にはインテルで初得点を果たしました。また、4月にはヨーロッパチャンピオンズリーグ準々決勝でシャルケと対戦し、内田篤人選手と初の日本人対決を実現させています。, 期限付き移籍中の長友選手の活躍は、欧州サッカー業界でも話題となり、その後インテルへ完全移籍することが決定しました。, インテル移籍後には、香川選手に続く日本人史上2人目の快挙となる「アジア以外でプレーする最優秀アジア選手」に選出されました。, しかし、同時期に左膝を負傷して戦線離脱。長らく怪我を引っ張ることとなり、2015年のリーグ戦出場はわずか14試合となってしまいました。, 素晴らしい活躍ぶりを見せてくれてただけに、本人も怪我に苦しんだ時期だったのではないでしょうか。, 長友選手は2018年1月末にガラタサライへ期限付き移籍し、３季ぶりリーグ優勝に貢献。2018年6月に正式にトルコ1部リーグのガラタサライへ移籍となりました。, ガラタサライは、トルコリーグのチームで1905年創立の歴史ある名門クラブチームです。リーグ優勝20回、1999-2000年UEFAカップ優勝など輝かしい成績を残しています。, 過去には、元日本代表稲本潤一選手、元コートジボワール代表ドログバ選手、元オランダ代表スナイデル選手、元フランス代表リベリ選手、元ドイツ代表ポドルスキ選手など多くの有名選手を輩出したことでも有名です。, 2019年2月に開催されたヨーロッパリーグでは、決勝トーナメントで惜しくも敗退してしまいましたが、長友選手はホームのアクヒサル・ベレディエスポル戦に左サイドバックでフル出場し、チームの勝利に貢献することができました。, 長友選手の最高年俸は4億3750万円ということでした！2018年にはガラタサライを3季ぶりのリーグ優勝へと導き、今後もガラタサライでの躍進が楽しみですね。, また、長友選手は自身のトレーニングや健康維持の知識を生かして、スポーツ関連会社Cuoreを経営も行なっています。, 経営というと本田圭介選手は有名ですが、長友選手も会社経営者というのは知らない方も多かったのではないでしょうか。, Cuoreでは、日本にはまだないトレーニング「FLOWIN」の展開、「食トレ」の普及などの事業を行っています。, さらに、長友選手のヨガ、体幹、健康的な食事に関する本や自伝は、本屋で見たことがある方も多いと思います。そうした出版の収入やテレビ出演、CM出演などを含めると、一体年俸はいくらになるのでしょうか・・・。, プライベートでは、平愛梨さんとの結婚で話題になりましたね。2018年2月には第一子が誕生し、公私ともに充実していると言えそうです。サッカー選手でありながら、経営者としても活躍する長友選手。今後のますますの活躍が期待されます！. 身長 170cm ©Copyright2020 週末世界のFootbool.All Rights Reserved. 海外で頑張る姿が、葉月あすかと重なって見えるのは気のせいじゃないハズ。#長友佑都#葉月あすか#葉月あすかRoadtoOWESThttps://t.co/bK4ND67UHc pic.twitter.com/vPqmDxlXSs, 長友が東京に入ったら果たして何番をつけるのか？確か50番以上はつけられないから25辺り？ pic.twitter.com/nhx6fd7saC, — skytokyo2/11蔚山戦(A) (@vamo0413) February 5, 2020, 長友選手の背番号はFC東京時代、日本代表、インテルで「５」番、現在のガラタサライでは「５５」番です。, « 1/16 » 聞くところによると人脈が凄いという噂ですから･･･。 長友佑都選手はインテルのDFのポジションでは3番手に位置していたので、インテルとしては願ったり叶ったりといったガラタサライとの契約だったと思います。長友佑都選手の給料はすべてガラタサライさんが支払ってくれますから。 そして、出産後に長友佑都選手が駆けつけてきたそうです。 Copyright © 2019 BOKUTABI All Rights Reserved. 長友佑都ガラタサライへ期限付きから完全移籍で年俸は？移籍金8億なら税金いくらか検証, 長友佑都の経歴プロフィール・ポジション・プレースタイル、海外の反応評価は？プロいり前の苦労人時代に驚愕！. 長友佑都選手、インテルからガラタサライと海外での活躍も目覚ましいものがありますね！2017年、2018年の年俸推移も破格だと思います。そんな長友佑都選手の年俸推移と、2017年以前や2018年にあった彼女の噂、そして壮絶な努力によって勝ち取ったサッカー人生について、調べてみました。 「わかりました」 年俸以上の働きが期待できる…！！, 因みに長友さんは年俸の受け取り拒否を言っているんだから、要は契約がない状態にしようとしているわけであり、要するに移籍金ゼロに持っていこうと考えていると思うよ。, 故にウインド閉じていても、欧州チームにチャッカリ加入しているかもしれません。年俸24000万円、移籍金0円でw, また、何としてでも他国のリーグに移籍しないと今季プレーすることができなくなってしまうので、長友選手も契約する側のクラブも、現在ほどの年俸を提示することはないのではないでしょうか。, 長友選手がJリーグ復帰！となると、長友選手のプレーを見たい！と思う人は多いのではないでしょうか。, Jリーグを一番お得に満足できる方法は、結論から言うと、『DAZN(ダゾーン)』一択です。, スポーツファンが好きなスポーツを、好きなときに、好きな場所でお楽しみいただける、スポーツ・チャンネルです。, 世界最高峰の様々なスポーツをライブ＆オンデマンドで提供することより、ファンは好きなチーム、リーグ、プレイヤーの試合を、いつでも、どこでも、好きなだけ、観戦することを可能にします。, 年間7,500以上の試合をお手頃な定額料金で、コマーシャルなしで提供し、今までにない自由なスポーツ観戦体験をご提供いたします。, DAZNはスポーツに特化しているので、スポーツ専門性でいうとNo.1の動画配信サービスでしょう。, バスケットボールのBリーグ、バレーボールのVリーグなど、ワールドカップで決勝トーナメントに進出し全世界の注目を浴びた日本ラグビーなど、近年日本の人気スポーツがどんどん増えています。, 東京オリンピックも近づきスポーツへの注目度が高まっていること、動画配信サービスへの加入が加速している時代であることから、DAZNは今後さらなる人気や知名度となること間違いなしと言われています。, 1か月じっくりDAZN(ダゾーン)を利用してみて継続するかどうか決めることができます。, DAZNでのスポーツ観戦はテレビだけでなく、スマホでもタブレットでもパソコンでも、様々なデバイスから動画を見ることができます。, 通勤時間やお昼休み、リラックスタイムなど、場所や時間を問わず『いつでもどこでも、何度でも』スポーツを楽しむことができるのです。, 野球、アメフト、テニス、F1…世界のトップで活躍する選手たちのプレーはもちろん、国内のラグビージャパントップリーグ、プロ野球、バスケットボールBリーグ、競輪なども数多く配信されているので、スポーツ好きには魅力的すぎるサービスです。, Sorry, you have Javascript Disabled! さらに来シーズンのチャンピオンズ・リーグ出場権を獲得した場合には10万ユーロ（約1350万円）をインテルに。 ポジション DF・MF プロ1年目の長友佑都選手の年俸は300万円。 この年は1年目にしてリーグ戦29試合に出場し、Jリーグ優秀選手賞と優秀新人賞をダブル受賞しています。 長友選手は入部後に椎間板ヘルニアを再発が再発して、試合が出れない日が続いたそうです。 All rights reserved. 1986年9月12日 生まれ ORGOGLIOSO dei miei compagni e grazie al pubblico meraviglioso di San Siro. ロシアW杯まで残り4日。df長友佑都（ガラタサライ）“スーパーサイヤ人”のような金髪に染めた頭に変身していてワールドカップに目立ちたがり屋の心が騒いだようです。その長友佑都の最近の年俸推移やガラタサライと子供と嫁の超幸せ …,ロシアW杯まで残り4日。 小学校1年生時にサッカーを始めた長友佑都選手は、6年時に愛媛FCジュニアユースのセレクションを受けるのですが、不合格になっているんですね。, 西条市立北中学校在学中は、2001年のU-15全日本ユース選手権では県3位の成績を残し、苦労人払拭かと思われました。2002年、サッカーの強豪東福岡高校に進学。2年生でレギュラー入りしたのですが、地区選抜などに選ばれることはなく、全国的には無名なまま。無名なので、大学へはスポーツ推薦を得られず、明治大学政治経済学部には指定校推薦で入学しました。, 文武両道と言えばそれまでなのですが、スポーツ推薦ではなかったのは意外に思いますね。2005年、明治大学サッカー部に入部しますが、椎間板ヘルニアを発症してしまいます。けれど克服し、右サイドバックとして活躍しようとしていた矢先、椎間板ヘルニアが再発してしまいます。試合に出場できずサッカーができないストレスから、酒やパチンコなどに逃げた時もあったそうです。, お姉さんや友人大学の叱咤激励で、この苦境を乗り越えることができたそうですが、その努力は並大抵ではなかったでしょう。2006年8月に復帰します。後期リーグの開幕戦で入部以来初の先発出場を果たしたのを皮切りに、急速に頭角を現した長友佑都選手は、全日本大学選抜やユニバーシアード代表にも選出されることとなります。, ここから大学卒業を待たず、Jリーグで大活躍します。長友佑都選手は、椎間板安定の為に腰周りの体幹筋を鍛えたことで、持ち前の豊富な運動量と抜群のスピードに磨きがかかりました。まさに、不屈の精神の賜物といえるでしょう。大きな武器を手に入れたのです。 利き足 : 右足 2008年にプロ契約したFC東京との年俸は300万円。 長友佑都 マルセイユへ移籍. ここで、長友佑都選手を含む日本代表選手の年俸TOP10を見てみましょう。 1位：香川真司選手 (マンチェスター・ユナイテッド)9億2000万円 2位：本田圭佑選手 (ACミラン)7億7000万円 3位：長友佑都選手 (インテルミラノ)5億2000万円 2010年7月～2011年1月 ACチェゼーナ（レンタル） 長友佑都選手が平愛梨さんをお嫁さんにしたいとご挨拶にいったときのこと、 2011年 1億1000万円（チェゼーナ）, 2017年の年俸は4億3000万円とアップ。 先述した長友選手の残りの年俸受け取り拒否についてや、jリーグ復帰の場合の年俸に関し、様々な憶測や意見が飛び交っています。 そんな中、長友佑都は年俸の半分に当たる100万ユーロ（約1億2100万円）をクラブに返しました。 長友佑都は、返金した理由をこう説明していました。 「これからガラタサライのユニフォームを着ることができないのは残念だが、プロ生活はこういうもの。練習に参加するだけで、受け取る資格のないお金を受け取ろうとは思わない」 出身大学 明治大学 政治経済学部 家族3人でまた幸せな家庭を築いていってください。, 余談ですが、平愛梨さんのお母さんがまた面白い人らしい。 長友佑都の簡単なプロフィールを紹介; 長友佑都が完全移籍したクラブチーム・ガラタサライをザックリと説明した; 長友佑都の契約金3.24億円、年俸が2.59億円。そして最終的な年収は 4億円位 ではないかとの見方 @galatasaray, YutoNagatomo 長友佑都(@yutonagatomo55)がシェアした投稿 – 2018年 4月月29日午後12時08分PDT, 2019-2020シーズンには、構想外となってしまい、移籍のうわさが絶えない状況でした。, そんな中、長友佑都は年俸の半分に当たる100万ユーロ（約1億2100万円）をクラブに返しました。, 「これからガラタサライのユニフォームを着ることができないのは残念だが、プロ生活はこういうもの。練習に参加するだけで、受け取る資格のないお金を受け取ろうとは思わない」, 引用：https://www.footballchannel.jp/2020/02/05/post361137/, ☑#酒井宏樹 と同僚になる可能性。2020-21シーズンはチャンピオンズリーグにも参戦, — Goal Japan (@GoalJP_Official) August 30, 2020, 今では、100万ユーロにも満たない金額というのが残念ですが、欧州では30歳過ぎると厳しくなるので仕方がないのかな。, それでも欧州のクラブから声がかかるくらいですので、長友佑都には市場価値以上のモノがあるのでしょう。, 長友佑都は、キャリアの晩年ですが、まだまだやれると思っているので、新天地では出場機会を確保してもらいたいですね。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. 2009年には、レギュラーで大活躍。 移籍金・年俸はいくら？ 移籍前の年俸は、2018年2億5920万円. ロシアＷ杯まで残り4日。DF長友佑都（ガラタサライ）“スーパーサイヤ人”のような金髪に染めた頭に変身していてワールドカップに目立ちたがり屋の心が騒いだようです。その長友佑都の最近の年俸推移やガラタサライと子供と嫁の超幸せぶりも覗いてみました。, 名前 長友佑都（ながともゆうと） ＜オプション契約＞ そして国内リーグ戦を制した場合には85万ユーロ（約11億4750万円）＋15万ユーロ（約2025万円）をインテルに。 さらに、インテルには予期せぬボーナスもあります。 これから父親として、より一層の責任、覚悟を持ち、家族を守っていきたいと思います。 出身高校 東福岡高校 そして、今回の長友佑都選手の移籍金は、70万ユーロ（約9450万円）となっています。これもインテルは美味しい話です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ロシアW杯代表山口蛍選手に、結婚してる説があります。真実でしょうか？結婚してるとすれば、相手は誰でしょう。そして山口蛍選手は守備に定評がありますが、高校時代からそうだったのでしょうか。山口蛍選手の高校 …, フィギュアスケート友野一希選手のコーチがイケメンと話題です。そして名前の読み方も個性的だとか。これは気になりますので、友野一希選手のイケメンコーチの名前の読み方や経歴、そして友野一希選手の経歴にも迫っ …, 『太陽と真夏のオオカミくんには騙されない』出演中の近藤魁成選手現役高校生のK-1ファイターですね兄弟や身長も気になります。そこで、K-1甲子園2連覇を達成した近藤魁成選手の身長や高校、兄弟それから彼女 …, 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ともにもかくにも年俸だけ抑えてもらって、なんとか東京の戻ってこれるようにフロントには頑張ってもらいたい。, 既に予算立ては締め切られているだろうから、#fc東京 長友獲得のためには、親会社に特別予算の稟議を書くか、シーズン中の補強の予算を使うか、沢山あるだろう内部留保を回すか・・・実はガラタサライの年俸1.2億破棄が回り回って長友の年俸になるカラクリな気がする #fctokyo, — Stadium_Mania (@Stadium_Mania) February 5, 2020, 長友の推定2億4000万の年俸を払えるクラブはＪリーグだと神戸くらいしかいないと思うけど、それでも東京と交渉してる噂があるなら年俸はそれよりも大幅にダウンしてるはず。(個人的な予想では安くても8000万円〜MAX1億2000万円くらい？) 2002年 東福岡高等学校入学 Harikulade birmac,Hayran eden bir taraftar ve mükemmel bir zafer. との返事があったというエピソードが･･･。, 長友佑都選手はいまやビップ待遇の世界に知られるプレイヤー。 2011年1月～2011年6月 インテルナツィオナーレ・ミラノ（レンタル） 長友佑都の年俸推移や年収はいくら？？ 明治大学在学中に、 fc東京と契約を交わしてプロ入りを果たした長友佑都選手！！ その後は、 u-23日本代表に選ばれ 北京オリンピック に出場し、 日本a代表にも選ばれ、不動のサイドバックとして活躍していますね！！ 2008年(22歳)→300万円（fc東 … DF 5 丹羽大輝選手 2011年- : インテル 長友佑都のjリーグ移籍(fc東京復帰)年俸はいくら？ やはり長友佑都選手の移籍となると気になるのは 年俸 でしょう。. サッカーできないストレスからパチンコの溺れていた時期もありました。 公表されていませんが、年俸は300万円くらいだろうと言われています。日本の大卒サラリーマンの初任給くらいでしょうか。, 長友佑都選手は、１年目から大活躍します。ワールドカップイヤーの2010年、日本代表にも選出されたこの年は、年俸が推定2000万円に大幅アップしたそうです。この年のシーズン中にイタリアのチェゼーナにレンタル移籍し、翌2011年に完全移籍しました。年俸は推定1億1000万円と大きくはね上がりました。, 日本の年俸は税込み金額で、イタリアは税引き金額なんだそうです。この差額は大きいですよね。ですから実質は、1億円あまりアップしたのかもしれません。長友佑都選手のここまでの年俸の推移は、うなぎ登りと言っても過言ではないようです。イタリアに移籍した長友佑都選手は、1億円超えプレーヤーになります。, 2012-2013年シーズンは、およそ1億4000万円。2013-2014年シーズンは、資金も潤沢といわれるインテルに移籍し、年俸も推定4億円にはね上がったようです。2008年からただただ急激な上り坂で推移した年俸も、インテルに移籍後、横ばいになりました。2017年に推定4億3000万円に、少しアップしたと言われています。, チームの懐事情が大きく影響する年俸ですが、公表されている年俸も、国によって税込み金額だったり、税引き後の金額だったりと違いがあるのですね。チームからの追加ボーナスやスポンサー契約金だけでも、年俸ほどの収入がある選手もいるそうです。若い選手が次々と誕生する世界なので、高額年俸を得ているベテラン選手の中には、年俸金額よりも試合に出られるチームへ移籍することもあります。, 長友佑都選手はトルコのガラタサライへ、完全移籍をしプレーすることを望んでいると言われています。海外の第一線で活躍している長友佑都選手も、年俸推移はほぼ横ばいですが、年俸額よりもプレーできる環境を求めはじめているのかもしれないですね。どんなにいいプレーをしていても、チームの懐事情や選手層、チーム戦略などから、移籍を余儀なくされることもあります。, 終身契約でもしない限り、いつどのチームに移籍することになるのかは、誰にもわからないのでしょう。, そして長友佑都選手がフランス1部のマルセイユに移籍先と、2020年8月31日に発表されました！, 長友佑都選手の年俸は2億円だ4億円だって、まるでキャリーオーバー中のLOTOの当選金額みたいと感じた人がいるかもしれません。それほど高額だけに、ピンときにくいですよね。現役日本人選手では、ドイツのドルトムントに所属している香川真司選手が、推定6億5000万円でトップと言われています。, 次がドイツのフランクフルトに在籍している長谷部誠選手の推定6億円と、ドイツ移籍組が続きます。次に長友佑都選手が推定5億6000万円。 2016年7月から長友佑都選手には、加藤超也さんという専属シェフがつき、食生活はサポートされています。2018年2月、平愛梨さんがイタリアで出産される時には、トルコに移籍した長友佑都選手のかわりに、お姉さんが立ち会ってくれたそうです。, 長友佑都選手はツイッターで、甥っ子さんとのイタリアでのツーショットを、よくアップしていました。同居はしていなくても、お姉さんはイタリアで生活しているのかもしれませんね。トルコで長友佑都・愛梨夫妻と、一緒に住んでいないことだけは確かなようです。, プロのアスリートである長友佑都選手は、無駄がない引き締まった身体つきと、くっきりと浮かび上がる腹筋が凄いです。横から見るよりも前から見た方が、リラックスした状態でもくっきりと腹筋のシックスパックが浮かび上がるのが分かります。, 長友選手はサッカー選手ですので、腕はそれほど太いわけではないですが、腰回りや太もも、ふくらはぎははっきりと発達しています。特に太ももとふくらはぎは、ムキムキというほどに筋肉がついていることが分かります。さすがは世界レベルのプロサッカー選手ですね！, 日本のサッカー選手の中でも際立って体力と強固な肉体を持つ長友佑都選手。この、世界に通用する身体を作り上げているのが、長友佑都選手の著書でも有名な「体幹トレーニング」です。, 体幹トレーニングは、ウェイトトレーニングよりも身体への負担が少なく、ケガの心配も少ないといわれています。最初にストレッチを行い、その後効果のある順番にトレーニングを行うのが、ポイントです。著書では超初心者向けの簡単なメニューが紹介されていて、後半では上級者向けのトレーニングも公開されています。ですから初心者から上級者までカバーする内容なんですね。, そして、長友佑都選手が実践するケトン体質改善の食事方法を紹介しますと、朝食・昼食・夕食にルールを設けて『朝食は野菜中心に軽く』『昼食は炭水化物豊富に栄養を』『夕食は炭水化物控え目にタンパク質(肉・魚)を摂る』を実行するんですね。, 2016年12月、女優の平愛梨さんとの関係を聞かれ「アモーレです」と答えたことで、名前は知らなくても“アモーレの人”として、一躍有名になった長友佑都選手の経歴を、チラッと見てみましょう。, 長友 佑都（ながとも ゆうと) !Siamo un grande gruppo!! 長友佑都の年俸推移①FC東京時代 長友選手は、2008年に明治大学在学中にFC東京と契約し、プロ生活をスタートさせました。 プロ1年目の年俸は300万円でしたが、プロ入り後すぐ日本A代表に選ばれ、北京オリンピックにも出場。 2018年2月 ガラタサライ（レンタル）, 長友佑都選手は今回のロシアＷ杯にも日本代表として選出されていますが、インテルでの出場機会が最近とくに減少していたために、期限付きという条件を踏まえてガラタサライに移籍となっています。, インテルとガラタサライの契約内容も一応参考のために読んでください。 おめでとうございます#FC東京 #fctokyo #丹羽大輝 pic.twitter.com/0SEDgfGNBu, — Jリーガー誕生日 (@jleaguebirthday) January 15, 2020, 長友選手はガラタサライでも「５」にこだわっていたので、「５」が入ってる空いてる背番号をつけるのか、心機一転、何か意味を込めた背番号を背負うのか…たのしみですね！, 先述した長友選手の残りの年俸受け取り拒否についてや、Jリーグ復帰の場合の年俸に関し、様々な憶測や意見が飛び交っています。, 年俸辞退の報道を見るに長友が金銭面でゴネてるとはとてもじゃないけど思えないのだよね。安くはないにしても。彼はプロとして自分が輝く場所を探してるのだと思う。東京ならそれは嬉しい。国内の他は正直つらいなあ。, — たか@最後の一秒まで (@taka_728) February 5, 2020, 長友は給料返還と交換条件で給料分を移籍金から差し引く約束でもしてるのでは？でも冬での移籍だとそれもあまりクラブにメリットないか。